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清华大学：OpenClaw 自我研究报告
分享页标注为清华大学发布的 OpenClaw 自我研究报告，含相关分析内容，适合关注该方向的读者阅读参考。夸克公开分享，附封面截图。
WorkBuddy 24套个人工作台一键搭建提示词合集
24 套个人工作台模板，每套配好主题提示词与风格参考图，不用从零琢磨视觉与提示词，选模板直接改即可上手搭建。
豆包指令八大类型提示词合集
按八大类型整理的豆包提示词合集，面向日常 AI 学习与办公场景，适合直接套用或二次改写。夸克公开分享，附封面截图。
AI Agent从0到1｜企业级落地实战（187文件 / 8.4G）
覆盖智能体与大模型基础、Prompt/LCEL、RAG 检索调优、单 Agent 实战、LangGraph 多智能体与 CrewAI；附课件 PDF 与代码 zip，面向想做企业级 AI 智能体落地的学习者。夸克公开分享，含目录截图。
上千款 AI Skills 技能合集包：电商/职场/视频/跨境等（约 4G）
整理号分享的 AI Skills 技能合集包，约 12735 个文件、4G。覆盖电商运营、职场 HR/产品/新媒体、视频制作、金融、抖音/TikTok、设计、跨境外贸，以及淘宝/拼多多/小红书/闲鱼等平台技能库，并附 Codex 部署教程。
BoxPlayer：开源多网盘+媒体库播放器（GitHub）
开源播放器，把网盘、本地文件与 Jellyfin/Emby/Plex 收进一个入口；支持阿里云盘、百度、115、夸克、PikPak，自动刮削海报与元数据，覆盖手机/电脑/Apple TV/Android TV，另含音乐库、电子书与 AI 整
AI+自媒体0基础实操课：从DeepSeek到即梦做爆款短视频（约 7.6G）
DeepSeek新手入门+万能提问公式、即梦4.0人物一致性，以及动物采访、纸巾变鱼、老照片修复、爷爷奶奶跳舞等爆火视频实操案例。共154个文件 / 7.6G。夸克永久公开、无提取码。
2026 AI智能体提效实战课：Codex+多维表格+WorkBuddy+飞书｜14节
零基础做AI办公自动化：AI找数据、处理Excel、写周报、批量重命名、一键合并PDF等，14节视频课，覆盖 Codex、多维表格、WorkBuddy 与飞书场景。夸克永久公开，附目录与课内截图。
《AI风向标》12节AI实战课：一节课学会一个AI副业技能（约 1.1G）
13个视频 / 1.1G：一键做PPT、1分钟写小红书、AI写论文、数字人、儿童绘本、萌宠做饭/猫咪跳舞、古诗词视频、去水印、一键试衣，以及 DeepSeek 本地安装。夸克永久公开、无提取码，附网盘目录截图。
AI生图+AI视频全流程教程：电商服装实操（12节）
面向淘宝/抖店/小红书服装号：12节实操视频，覆盖AI一键换装、白底图、模特图转平铺图、女装种草图生视频、探店视频、童装童鞋主图，以及色差修正和剪映调色。夸克永久公开，附网盘目录与课内截图。
Navop：数据库+SSH+监控+AI Agent 一体的开源运维工作台
原生桌面运维工具，把数据库、服务器、终端会话放进同一工作台：SQL、SSH/SFTP、远程文件、监控与 AI Agent 一站搞定，支持 Windows / macOS / Linux。开源仓库可直接获取。
AI中式恐怖短视频教学：即梦从零做出氛围爆款（约 1.1G）
用即梦等AI工具从零做中式恐怖氛围短视频：白骨妖、千年骨妖两套完整实操教程（单节1小时+），附运镜提示词、配套素材和常用网站合集，约92个文件 / 1.1G。夸克永久公开、无提取码。
AI动物寓言动画教程：豆包从剧本到分镜做爆款动画
手把手演示AI动物寓言短片全流程：剧本→场景→三视图→分镜，含5节实操录屏+配套提示词文本（剧本/场景/三视图/分镜）+图文教程docx/pdf+生成图片素材，约24个文件。夸克永久公开、无提取码。
WorkBuddy AI智能体实战课：告别重复办公｜26节
从三条边界、三种模式、安装配置讲起，到一键做PPT/长文档、Excel数据分析、接入飞书、搭个人知识库、批量出图、复刻爆款短视频、打造AI员工团队，26节视频课+项目资料。夸克永久公开、无提取码。
AI动画视频制作实训营：5节直播大课从0做出AI动画短片（约 8.5G）
完整5节课程录播（每节约1.5G～2.1G高清）+配套项目资料，覆盖镜头光影、场景搭建到成片，零基础可跟练，共20个文件 / 8.5G。夸克永久公开、无提取码，附网盘目录与课内截图。
涛哥 AI 智能体提效实战课：Excel / Codex / vibe Coding（约 658M）
含技能周报、WorkBuddy 处理 Excel、Codex 连接国产大模型、vibe Coding 提示词与无编程做工具等视频课，约 16 个文件 / 657.5M。夸克永久公开、无提取码。
Coze 底层全案实操课：从零学会智能体与工作流（约 3.7G）
从认识 Coze、学习方法、变量与数据结构，到大模型节点与 JSON 实操等视频课，约 54 个文件 / 3.7G。夸克永久公开、无提取码，附网盘目录截图。
Gemini 3.0 从入门到精通：谷歌 AI 全家桶实操课（约 18.1G）
覆盖 Gemini、Nano Banana Pro、Veo3.1、NotebookLM 等视频课与课件，约 83 个文件 / 18.1G。夸克永久公开、无提取码，附网盘目录与课内画面截图。
humanizer：按 26 种套路去掉 AI 写作腔的开源 Agent Skill
开源 Agent Skill humanizer：按维基「AI 写作特征」清单拆约 26 种套路，改完更像人写、意思不变。适合要对外发出去的文案、文档去 AI 腔。附 GitHub 直链。
HeyGen 开源 HyperFrames：一条提示词把长视频压成 90 秒精华
开源工具 HyperFrames：把长视频交给 AI，自动转录、理解、挑片段、重写叙事、剪辑加字幕配旁白，输出完整 MP4。作者实测用 Codex 把约 17 分钟英文视频压成 90 秒中文精华版。附官方 GitHub。
开源 AI 短剧工作流：Toonflow（约 9k★）+ short-video-factory（约 4.9k★）
两条最近很火的开源 AI 视频工作流：Toonflow 偏短剧生产线（拆剧情、分镜、角色场景统一、一键导出）；short-video-factory 偏营销带货（文案、配音、字幕、批量成片）。作者称配合 Codex/Claude 可少踩坑，
三天 AI 智能体搭建课：零代码打造专属 AI 分身（约 3G）
零代码向智能体入门课：Day1 让智能体更懂你、Day2 帮你干活、Day3 变现机会，约 3 个课时 / 3G。夸克永久公开、无提取码，附目录截图。
21 个值得收藏的免费大模型 API 平台（2026-10 整理）
截至 2026 年 10 月 21 日整理的免费/试用 AI API 清单：国内含百炼、智谱 Flash、火山方舟、硅基流动、魔搭、百度星河；海外含 Gemini、Groq、Mistral、Cohere、Cloudflare Workers
开源 AI 视频剪辑工具与素材库：earshot 音效、Lemo-Opuscar、Video Shotcraft
一份给 AI 剪辑用的开源工具与素材入口：earshot 提供 252 个免费无版权程序合成音效；Lemo-Opuscar 与 Video Shotcraft 等项目覆盖自动对轨、分镜与剪辑辅助。附 GitHub 直链与预览图。